Duș de duș: descrierea procesului, proprietăți de vindecare,

Dușul de duș pentru baie este o măsură de prevenire excelentă pentru multe boli, permite rezolvarea problemelor asociate cu excesul de greutate și oboseala cronică, are un efect de vindecare asupra sistemului nervos și circulator. În acest articol vom analiza diverse tipuri de hidromasaj, inclusiv cele care sunt posibile numai în instituții specializate și cele care pot fi folosite acasă.

Numărul de opțiuni 1: dușul lui Charcot

Pentru a începe să vorbești despre hidromasaj este cu dușul lui Charcot, care a fost folosit în scopuri medicale încă din secolul al XIX-lea și este o procedură de șoc de apă, efectuată de echipamente speciale.

Descrierea procesului

Instrucțiunea presupune crearea a două jeturi direcționate alternativ către diferite zone ale corpului și având următorii parametri:

Durata procedurii este, de obicei, de la un minut la cinci minute, iar întregul curs, cel mai adesea, nu depășește douăzeci de repetări, după care organismul are nevoie de odihnă.

Toți indicatorii de mai sus pot fi modificați de către medicul curant, în funcție de starea sănătății dvs., deoarece acest tip de masaj are o povară semnificativă care poate dăuna în prezența patologiilor cardiovasculare, a anumitor afecțiuni ale pielii, a sarcinii și a varicelor.

Sfat: nu vă grăbiți să credeți sloganurile publicitare ale saloanelor de înfrumusețare și, în special, vânzătorii de echipamente de acasă. Dușul lui Charcot are un dispozitiv destul de complicat și specific și ar trebui folosit numai în direcția individuală a medicului curant. Deci, în afara pereților instituțiilor medicale, vă puteți confrunta cu un fals sau vă puteți răni sănătatea datorită lipsei unei abordări profesionale.

Proprietăți medicinale

Dușul lui Charcot are multe efecte pozitive:

• Oferă oxigen la țesutul muscular și la piele, care stimulează sistemul circulator și limfatic;
• Oferă iritarea termică și mecanică a pielii, îmbunătățind astfel circulația sângelui, schimbând lucrurile și accelerează resorbția focarelor de inflamație.
• Îndepărtează grăsimile, ajută la scăderea formării celulitei.
• Creste tonul si starea de spirit.
• Elimină tensiunea musculaturii vertebrale.

• Oferă elasticitate mușchilor, care este deosebit de utilă pentru persoanele implicate în sport.
• Elimină semnele de îmbătrânire a pielii, făcându-l proaspăt și tonifiat.

De asemenea, trebuie remarcat faptul că combinația dușului subacvatic + masajul dușului lui Charcot funcționează perfect, ca urmare a faptului că aceste două proceduri sunt prescrise în complex.

Numărul de opțiuni 2: masaj de duș subacvatic

Acest tip de hidromasaj este posibil atât în ​​centrul de wellness, cât și acasă. Pentru a efectua procedura la domiciliu, veți avea nevoie de echipament special, dispozitivul pe care îl vom lua în considerare împreună cu dvs.:

Proiectarea dispozitivelor

Prețul unui astfel de dispozitiv este destul de ridicat, deci ar trebui să-l ocupați cu precauție extremă. Funcția sa constă în următoarele: atrage lichidul de umplere a băii și sub presiune îl eliberează în persoana care primește procedura. (A se vedea, de asemenea, articolul Tropical Rain Lake Lake: Caracteristici.)

exploatare

1. Umpleți băile cu apă.
2. Adăugați un decoct de ierburi, sare de mare, uleiuri esențiale sau alte ingrediente în conformitate cu preferințele dvs. sau cu alți factori.

1. Strângeți conducta de alimentare cu apă.
2. Mergem în baie și luăm o poziție confortabilă.
3. Aproximativ cinci minute ne obișnuiam cu un mediu umed, relaxând.
4. Apoi porniți dispozitivul, după care începe circulația lichidului.
5. Cu mâinile noastre, direcționăm duza jetului către diferite părți ale corpului, masându-le.

Sfat: se recomandă efectuarea procedurii împreună, astfel încât a doua persoană care stă alături de cadă să controleze duza. Acest lucru va permite să hidromasage chiar și zonele care sunt dificil sau chiar imposibil de a ajunge, în plus, relaxare maximă va fi atins.

1. În timpul procedurii, puteți schimba intensitatea presiunii și temperatura acesteia pentru a obține cel mai bun efect.

Timpul de a lua un astfel de duș variază, de obicei, de la cincisprezece minute la o oră, după care este posibilă o roșeață a pielii și o creștere a temperaturii corpului. Întregul complex constă din 15-20 de proceduri. După șase luni, le puteți reînnoi.

În plus, se poate folosi o perie specială de masaj pentru duș, care se ocupă cel mai ușor cu pielea iritată de hidromasaj. (A se vedea și articolul Instalarea unui stand de duș: caracteristici.)

Anterior, este important să vă familiarizați cu indicațiile și contraindicațiile pentru efectuarea unui masaj de duș subacvatic:

mărturie

Trebuie remarcat faptul că adoptarea procedurilor descrise este utilă și plăcută pentru toată lumea, dar în special va ajuta în cazul următoarelor probleme de sănătate:

• Încălcarea funcțiilor sistemului musculoscheletic.
• Distonie vasculară vegetativă.
• Hipertensiune arterială gradul I.
• Obezitatea și prezența celulitei.
• Lipsa elasticității pielii și a țesutului muscular.
• Tulburări ale sistemului nervos.

Contraindicații

De asemenea, este necesar să se cunoască și acele cazuri în care utilizarea unui masaj subacvatic pentru duș este nedorită:

• Boli infecțioase acute.
• Creșterea temperaturii corpului.
• Boli de piele.
• Prezența pietrelor la rinichi.
• Boala ischemică de gradul doi și trei.

Numărul de opțiuni 3: dușul Alekseev

Acest tip de echipament de hidromasaj este destul de acceptabil pentru uz casnic. De fapt, acesta este un fel de cap de duș pentru masaj, care, în loc de picături de fărâmiț, creează jeturi rezistente din secțiunea de submilimetru cu o energie cinetică ridicată. Acest lucru se datorează structurii speciale:

dispozitiv

Deschiderile ochiului de plasă ale unui astfel de dispozitiv de tip jacuzzi nu sunt cilindrice, ca într-o cutie de udare convențională, ci o formă conică. Secțiunea de intrare a fiecărui canal este de 5 mm, iar ieșirea - de 0,6 mm. Forța presiunii formate este astfel încât jeturile se deplasează strict în linie dreaptă, fără a schimba traiectoria lor, cel puțin cinci metri. Dos Alekseev poate fi numit in siguranta analogul de acasa al sufletului lui Charcot discutat mai sus.

exploatare

Dusul lui Alekseeva este instalat elementar, pentru aceasta este necesar doar să deșurubați vechea cană de udare și să fixați dispozitivul în locul său. Apoi, puteți efectua un masaj complet al corpului.

Iată o descriere a procesării anumitor zone:

• Spatele. Conduceți dispozitivul până când simțiți o relaxare plăcută. Acest lucru va ușura tensiunea, oboseala și va îmbunătăți circulația sângelui.
  

• burtă. Efectuați o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic la o distanță de cel puțin jumătate de metru de corp. Această procedură contribuie la pierderea în greutate și la normalizarea tractului gastrointestinal.

• caviar. Mișcarea jeturilor de jos în sus reprezintă o excelentă prevenire a venelor varicoase.

concluzie

Echipamentele pentru hidromasaj pot fi atât exclusiv medicale cât și interne. În orice caz, poate avea un efect extraordinar asupra sănătății corpului tău.

Videoclipul din acest articol vă va prezenta materiale suplimentare. Aveți grijă de sănătatea dvs.!